Yeterince Su İçiyor Musunuz?

Beyninin yüzde 75’i, kanının yüzde 92’si, kaslarının yüzde 75’i, kemiklerinin yüzde 22’si sudan oluşan insanın günde ortalama 8 bardak su içmesi gerekiyor. Fakat günlük tüketilen su miktarı baz alınarak yapılan araştırmalara göre iki kişiden biri vücudunu kurak bırakıyor.

Devamını Oku